ニンジンとミカンのジュース

材料：ニンジン(京くれない)、ミカン、ショウガ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



色が濃い「京くれない」なので、
甘く色もきれいなジュースに仕上がります。





朝食：ジュース以外は、十穀米(＋蕎麦の実)、西京味噌漬け鮭の焼き物、ルッコラとトマト、赤かぶの甘酢漬け、切干し大根煮　＆　ほうじ茶＋蕎麦茶