毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
アロエ入りバナナジュース
材料:バナナ、牛乳、アロエベラ
ミキサー使用
アロエの緑の部分は除く
朝食:ジュース以外は、石山さんのトマト、蒸しブロッコリー、
サツマイモのココナッツオイル焼き、キャベツのぬか漬け・黒ごま、
ピクルス(赤黄色パプリカ、ピーマン、大根、キュウリ)
オハヨーのヨーグルト & 緑茶
定番のバナナジュース。おいしい。
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