バナナジュース

材料：バナナ、牛乳、ショウガ、ブラックペッパー

ミキサー使用 (20秒撹拌)




朝食：ジュース以外は、ブロッコリー、トマト、チーズ＝コンテ　＆　緑茶

昨夜遅くに友達のおもたせで最新ドーナツを食べておなかいっぱい。
なので、朝食は野菜のみ。




ショウガと黒コショウ入りのバナナジュースがお気に入り。