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こずえの遊び日記

うまいもん  334

2014-04-30 | Weblog

4月27日は、午後からスポーツクラブへ  スタッフさんからの私の体や生活習慣から、結婚前の体重に戻したいと言う私の希望から、まずは筋肉をつけて痩せましょうという事で、ストレッチと筋トレメニューのの御指導を頂いて、汗を流しました  帰ってから夕飯は、「チタチタ」へ  つくねです

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1 コメント

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体動かすとさ… (kaori)
2014-05-02 20:13:51
安心して食べちゃわない?
テニスが続くと、食べていい気になる。
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