完骨

完骨は、首の側面にあるツボです。

特に目の疲れなどからくる偏頭痛の時に
症状を緩和する効果が期待できます。

耳の後ろ側にある骨の膨らみの下の部分から指1本分上に位置します。

耳の後ろくらいに手をあてた時に
（ちょうど親指がはまる箇所があると思います。）
その箇所も親指にを当て頭の自重をかけ、指も上に押しこむ要領で刺激します。

リンパの流れを促しますので、
耳下腺リンパの流れに沿って
首筋全体をマッサージするとマッサージ効果がアップします。