別腹って・・・本当！！

パソコンでネットを眺めていると
別腹の科学的根拠という文字が・・・
本日のヤフーの記事なのですが。

ほぼ抜粋になりますが、ご紹介しますね。

別腹は
人が食べ物を見ておいしそうだと感じたときに
脳の視床下部から分泌される『オレキシン』という物質が深く関係している！
とのこと。

オレキシンが分泌されると～～
胃や消化管の運動が活発になり、蠕動運動により胃の内容物を十二指腸へと送り出します。
そうすることで、胃の上部に新しく余裕が生まれて、おいしそうと感じた食べ物が入るという仕組みになっています

なるほど。でも僕は甘いものよりも、焼き肉とかの方がお腹いっぱいでも食べられるんですが。

『別腹』は甘いものだけではありません。
脳がおいしい食べ物だと認識するとオレキシンが分泌され、胃にスペースが生まれます。
ただ、甘いものは、特に食欲を高める効果があることがわかっています。
カロリーが高いことが多く、効率的にエネルギーを摂取できると本能的にわかっているのでしょう。

甘いものに対して別腹が生まれやすい原因のひとつかもしれません！

とのこと・・・

そうなんだぁ～～。
じゃ、お腹いっぱい食べた後は、見ないようにしなきゃ
などと、単純に考えるこうさぎYOKOでした。