ミント

ミントと言えば・・・チューインガム？アイスクリーム？？

食べる物を連想してしまうくらい
生活に馴染んでるハーブの代表でしょうか？？


爽快感も高いのですが、刺激が非常に強いので、
アロマオイルをご使用の場合は注意も必要です。

ですが、

暑い時には冷却し、寒い時は温める効果がありますので
エアコンだけに頼らず清涼感を味わう方法にお役立てくださいね。


鼻づまりや咳などの呼吸器の不調に役立ちます。
乗り物酔いに効果があります。
（乗り物酔いの際には、テッィシュやハンカチに１滴垂らして香りを吸うと効果的です。）
腹痛や腸内ガスにも作用しますが、善玉菌もやっつけてしまうため
食べ合わせには気を配りましょうね。


精神作用としても
神経の疲労、うつ状態をやわらげる効果があ、神経を鎮めてくれます。
刺激性のある香りが、ショック状態の時、気付け薬の役目をします。
眠気をさまし、頭をすっきりさせるため、追い込みの仕事や勉強があるときには、力を貸してくれますよ。


それだけでなく、美容効果もあるのです。
水分の喪失を抑えますので、老化肌に有効です。
汗をかきやすい肌質の方にも効果があります。
足などの発汗を抑え、よいデオドラント剤になります。


いかがですか？
ちょっぴりスッキリで
暑い夏を楽しみませんか？？