タオル引き寄せの法則

誰でも気軽に簡単にをモットーに
皆さまへの情報提供が出来ればと願うこうさぎYOKO

美脚エクササイズのご紹介です

普通のタオルを使って足先の血流アップ

床にタオルを広げて置きます。
そのタオルを足の指をモゾモゾ曲げたり伸ばしたりして
たぐり寄せるだけ

片足ずつ、各5回
余裕が出来たら、ちょっとタオルの厚みを変えたり重しを置いたり
タオルを引き寄せると
血流アップで引き締め効果、美脚効果は間違いない？？