リンゴ煮

リンゴのコンポートとかなら格好が良いのですが
こうさぎYOKOの1分クッキング～～。
（煮る時間は別に10分程度）
あえて「りんご煮」を作って
ハーブティーと共にお客様にお出ししました。

食べきれずに少し軟らかくなったりんごで充分です。

りんご1個か2個分をひと口大にカット
黒糖を溶かした湯を適宜
シナモンスティクを1本
生姜スライスは生でも乾燥でも大丈夫ですが、隠し味程度に！

これをコトコト煮るだけですが、身体を温める食品群を意識しました。

黒糖は控えめにしてシナモンの甘みで煮たので甘み控えめで
ダイエット中のデザートにも最適。

是非、チャレンジしてみてください。