ハイビスカスティー

ハイビスカス ティーで使われるのは、花ではなく、ガクの部分です。

ビタミンCが多い代表ハーブティーのハイビスカス
この酸味の正体は クエン酸 と酒石酸。
クエン酸 には、疲労回復効果があり、スポーツドリンクにも使われています。

カリウムも多く含まれています。
カリウムを多く含むハイビスカスには利尿作用があります。
むくみや二日酔いには、ハイビスカスティーがオススメです
お肌もつやつや？？にしてくれるかもしれませんね。

（種にも利尿作用・強壮作用があります。）

薬効としては、利尿作用、疲労回復、強壮作用（種子）
　化粧水などに使用して美肌効果

こうさぎYOKOはハイビスカスティーにシナモンスティックを入れる飲み方がお気に入りです。


どうぞ！お試しくださいね。