ハト麦でむくみ解消

むくみの原因は、
必要とされている水分摂取をしても排泄されずに
体内に滞ってしまっているからなのです。

腎臓を温め
適度に運動をしたり
リンパトリートメントで流れを促したり


むくみが気になる時は
それに加えて
利尿作用の高い食事もしましょうね。

ハト麦は東南アジア原産のイネ科の一年草
日本でも300年も前から薬用として栽培されているそうですよ

利尿作用、消炎作用、抗腫瘍作用があり
継続的に摂取すると
肺や腸の働きが活発になり新陳代謝もアップ

疲労回復、美肌効果など
嬉しいこといっぱい


ひきわりのハト麦
血糖降下作用もあるヨクイニン油
お茶など

いろいろありますよ
詳しくはお問い合わせください。

ただし
便秘の症状がひどい時
妊婦は注意して摂取してください！