はちみつ

はちみつは、約３０００年も前のピラミッドから発見されているそうです。
どうりでこうさぎYOKOは、はちみつが好きなんだぁぁ・・・（根拠はない）

ピラミッドの中から発見されたはちみつが全然変質していなかったとか、嘘のなのか？驚きなのか？です。
でも、はちみつには強力な殺菌効果があり、腐らないで口にすることが出来るのだそうです。


はちみつに含まれる成分のグルコン酸には、殺菌・抗菌作用があるのです。
また、オリゴ糖、パントテン酸、ビタミンB1などの成分を持っています。



はちみつの糖分は、ブドウ糖と果糖です。
効率良くエネルギーに変換されるので、胃への負担も少ないので疲れた体に栄養補給するのに役立ちます。
また、腸内のビフィズス菌を殖やします。
はちみつに含まれるグルコン酸は、酸味が少ない有機酸で、
はちみつのｐＨはヨーグルトとほぼ同じ数値なのに酸味を感じないのです。
グルコン酸は大腸まで達してビフィズス菌を増やす働きをしています。


この季節、ちょっとお腹が・・・って方
スプーン一杯のはちみつ！
取入れてみてはいかがですか？