菖蒲湯

男の節句とされる5月5日の端午の節句。
今では菖蒲湯をする家は少なくなりましたが・・・

こうさぎYOKOも二十数年前は・・・
近くのお花屋さんで菖蒲の葉を手に入れ、菖蒲湯をしておりました。
（菖蒲湯とは菖蒲の根や葉を入れて沸かす風呂のこと。）

端午の節句は、江戸時代の武家社会では「尚武」に縁起をかつぎ、菖蒲の節句として祝っていたそうです。

菖蒲は中国では、古くから邪気を払う薬草と考えられ、
長寿や健康を願い用いられていたそうです。

では、本当に病気に良いの？
と、菖蒲湯の効果を調べると
菖蒲にはアザロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれています。
これらの成分により腰痛や神経痛をやわらげる効果が期待できます。
また、独特の香りがあるので、アロマセラピー効果があり、心身ともにリラックスすることも期待できます。

菖蒲湯の入り方の解説では、
菖蒲の香りは葉
血行促進や保温効果は茎の部分
効果と香りを楽しむためには、両方の部分を用意します。

自然に習慣になっていることって
やはり意味があるんですね。

子供でなくても菖蒲湯！
たまには、ゆっくり自宅で温泉気分はいかがですか？