栗

昨夜の美しい中秋の名月では、お団子を召し上がった方も多いのでは？

お団子もいいけど・・・
今の季節に栗はいかが？

スポーツの秋にピッタリな栗。
栗には
筋肉を強くしてくれる効果があります。
また腎を強化してくれる為、頻尿などにも良いですね。
身体を温める効果がありますので
冷えによる腹痛、下痢等にも効果がありますよ。