ペパーミント

あっつい・・・暑い
挑戦的にも思えるような照り返しっっ

日常は風通しの良い空間で過ごすこうさぎYOKO
未だエアコン要らずなのですが・・・

通勤時などには、保冷剤と扇子
そしてアロマにはペパーミントを利用しています。

シースー
ハース-

脇や首筋などに、ちょっとプラスするとメンソール感ですっきりします。
（刺激が非常に強いので、注意しながら使用して下さい。）
暑い時には冷却し、寒い時は温める効果がありますよ。

汗をかきやすい肌質の方にも効果があります。
足などの発汗を抑え、よいデオドラント剤になります。

神経の疲労、うつ状態をやわらげる効果があります。
怒ったりいらいらした時は鎮めてくれます。
鼻づまりや咳などの呼吸器の不調に役立ちます。
腸の不調にも効果がありますが、善玉菌まで殺菌してしまうことがありますので、
善玉菌の補充を意識してくださいね。
もちろん、冷却作用があるということは、歯痛、頭痛、筋肉痛などをやわらげます。
乗り物酔いの際には、テッィシュに垂らして香りを吸うと効果的です。
眠気をさまし、ぼーっとした頭をはっきりさせてくれます。
仕事の効率アップには、室内に芳香させると役立ちます。


こうさぎYOKOは、ラベンダー や グレープフルーツなどとブレンドするのがお気に入りです。

是非、お試しくださいね。