一週間後

4月20日(Sun)　評定　曇　暑

jog
ストレッチ
ポール基本動作
鉄棒
c-down

やっぱり、毎日歩いてるとはいっても、いわゆる競技者の運動量にはとても届かない。
跳んだ後に全身筋肉痛になる感覚が恋しい。
なまる直前が一番記録出るけど、完全に通り越してなまってる。走れなくて気持ち悪い。

がんがん跳びまくりたい。


治ったとしても研究室抜け出す時間が前ほど取れないけど。



一週間後に万が一跳ぶとしたら、下図の痛み曲線にしたがって動作点を決してはみ出さないように力をセーブして試合をやる。短助走の14ft-150lbsで3m70ぐらいなら跳べると思う。助走がのろい代わりにポールの動作が的確でないと立たない。裏を返せば、助走がのろくても突っ込みでロスがなければ立つ。


いや、「もしも」の話だってば。





静かにしてるときよりも、動き出すと痛みが引く。