学連春季２日目

4月6日（Sun） 宮城野原　快晴　暖

200m棄権
棒高跳棄権
マイル棄権


一晩寝ても痛みが引かなかった。jogすらできない。

まさに理想的なグラウンドコンディションだったのに。
跳びたかった！走りたかった！


というか、内出血してるってことはやっぱりニクだ。

ハムといっても外側の小さい方の肉というか筋だからすぐ治ると思う。もしも、いままでさんざんダメージうけたハムの一番太いとこだったらシーズン中に復活するのは難しかったかもしれん。とにかく致命傷は免れた。

もう、経年劣化してない右ハムと取り替えたい。


昨日よりは回復してるからこのペースで治れば２週間後ぐらいには跳べるかな…


我流の調整法にまずいとこがあるのかもしれない。こんど、いろんな選手の調整方法聞いてみよう。




しかしまいったなぁ…






まぁなんとかする。