同僚が自ら命を絶ってから不眠状態に
１日だけ記録を取ったのですが24時半頃就寝して（1時59分、3時22分、5時6分、6時11分）と４回目が醒める状態が数日続く
当然のように日中は倦怠感と頭痛が伴い仕事が手につかない状態に
不思議だったのは仕事内容が全く耳に入ってこず周りの話が理解出来ない状態
所謂頭が回らない状態だと自覚があることだった
歯を食いしばって会社に行っていたが週１日休んでしまう日が３週続く
お酒にも頼ったのだが酔わないと言うか目が冴え酒量が増えるという悪循環で翌日に半端ないダメージが残る
不眠が落ち着きお酒の調整（休肝日）が出来るようになると次は左下下腹部に経験したことのない痛みが出始める
膨満感が続きお腹の下し方も半端ない状態が数日続く
下腹部の痛みが和らいでくると今度は胃の中心がギュっと握られている感覚が出てきてみぞおちがキリキリ痛む
この辺りで会社の産業医に相談するか心療内科に自分から行くか、休職するかが頭を過り始める
ガスター10などは全く効かず、ストレスに強い胃薬ストレージ（漢方薬）だけが効いたのには驚いた
また役員が心配して分けてくれたお守り代わりの「デパス」も数錠服用したが効いているように思えた
ここまでが１か月の状態です
