surf & ashtanga

 サーフィンとたま~にyoga日記!

横浜で108回。

2008-12-29 | yoga


1年振りのチャイハネで昨年からの年末恒例太陽礼拝108回やって来た。
ハーフの54回までは哲也AP先生が身を削ってカウントしながらみんなでスーリアナマスカーラ。自分では全然数えてなくて今何回ぐらいなのかさっぱり見当つかず途中から上腕がぷるぷるして来て最初はやる気満々だったけれどあ~もう54回やればいいかも~って思えてきちゃった。
後半の54回は先生が用意してくださったグルジとガネーシャ神のチェックシートに自分でチェックしながら108回やるか、先生が2時間経ったらティンシャ鳴らしてくださるので回数に関係なくそれを目安にやるか選択方式だった。最初は2時間耐久コースを選ぼうと思っていたけれど後どのくらいか見当がつかない中でやり続ける忍耐力は持ち合わせてないことに気づいて自分でチェックする方を選んだ。レ印にしようか○印にしようかと考えていたら昨年隣であゆちゃんがスマイルマーク書いてたの思い出してそれにした。



自分で1回づつスマイルマーク書きながらやってたら後半は割りと楽に終わっちゃった。目がだんだんと大きくなってるのは休憩の時間稼ぎ?
シャバアサナでは気持ちよく爆睡。。。夢まで見た気がする。



終了後は台湾料理萬和樓(バンワロウ)でお食事忘年会。



一品しか写真撮らなかったけれど全てベジ料理で見た目も味も言われなければ肉としか思えないものが実は肉もどきでどれもこれもめちゃくちゃ美味しかった。



途中で常連の生徒さんからサプライズギフトがあったり、

イタリアにおじさんがいる生徒さんが送られてきたパンケーキを持ってきてくれてみんなで頂いた。いい香りでふわふわしてて美味しかった。



数年後?のはじめての共同作業の練習をするAP先生^^;
身を削ってカウントしてくださった腕が眩しいです。



外に出るといい感じで日が暮れていた。

これで良い年が迎えられそうです。

ありがとうございました。

言い忘れてしまったので、『みなさん、良いお年を~』