夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

今夜は えのきとネギの肉巻き♪

2018-11-06 16:41:37 | 食・レシピ

今夜は
えのきとネギの豚肉巻きです。
甘味噌をからめて、、。

はじめて作りましたが
これは間違いないと思います。

iPhoneから送信


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝は、3時半起床~いくら何でも早すぎる♪

2018-11-06 06:33:17 | エッセイ

おはようございます♪

火曜(11月6日)の朝。

雨。

 

昨夜 早く眠りについたら

3時半に目覚めてしまい~そのまま起きました。

目覚ましは4時40分にしているけど

この時間もかなり早いと思ったら 

目覚ましより1時間以上も前の起床とは!

 

どうも睡眠時間が決まってるようである程度眠ると 

自然と目が覚めて それより長くは中々寝ていられない。

10年ほど前までは ず~~~っと1日の睡眠時間が5、6時間だったので

いくら時間があるからと言って

8時間や9時間とかは眠っていられない。 

多分現在も 6,7時間くらいで充分なのである。

夏の暑い時と違って

夜中に目覚めることがないから よく眠ったな! という思いで目覚める。

因みに 昨夜の就寝時間は9時半ごろ・・・大体6時間は眠ってたことになる。

 

朝が早いから

家事で一段落したのが 5時半過ぎ 

あはは( ゚∀゚)アハハ八八 これではいくら何でも早すぎますね(@_@。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする