新玉ねぎに梅ソース♪

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新玉ねぎのスライスに
梅肉で作ったソースをかけて
サッパリと仕上げました。

今日は愛子さんヘヤ－♪

金曜のあさイチに和久井映見さんが登場した。

現在放送中の朝ドラ【ひよっこ】に出演してるから～らしい。

朝ドラを観ていないので彼女が出演してること知らなかったが、

しかし　彼女の事は好きなのでリアルタイムと録画とした。

昔は　こういうコーナーには殆ど出なかったね。

大人になったのかな　受け答えも低い声ながら素晴らしい。

【ひよっこ】の愛子さんは

外巻きカールの髪型で　少しドジだが優しい役をしているらしい。

外巻きカール　昔々流行ったよね！

中学生か高校生くらいだったかな？

今朝の髪型は愛子さんを真似て　外巻きカールにしてみた。

高校の時　やってたな(*'ω'*)

 

おはようございます～体重が６６、９に！♪

おはようございます♪

日曜(5月21日)の朝。

晴れ。

 

昨日は暑かったですね～今日も暑くなりそうです。

暑い日は　家でジッとしているに限ります。

洗濯物も夫に外に出してもらいました。

余りの陽射しに　恐れをなして外に出れずお願いしました。

体の中　芯の芯まで　陽射しにやられそうな錯覚になります。

そんな風に思うときは　無理せず　お願いできることはお願いします。

 

そうそう　お願いされる方の夫ですが、、、

今朝の体重　66、9㌔でした(*^。^*)　　やれやれ良かった事！

この調子で　今週は65㌔台を目指しましょう。

今週は今のところ　出張の予定はないそうです。

しかし　昨日の夕飯って　15時だったのですよ(@_@。

夕飯だか　お昼ご飯だか　わからない時間ですよね。

食事時間の間隔　

夕食から朝食まで12時間を空けることが体に良いそうですよ。

いいと思うこと　言われることは　実践しましょう！！！