今日はいいお天気暑くなりそうですね。
今日のお弁当は ・ごはん・梅干し・しじみの佃煮（市販）・ブロッコリー・ウィンナー（久しぶりに“たこちゃん切り”にしました）
・ボイル人参・せん切り大根・もやしとキュウリのキムチ合え・プチトマト・豚肉といんげんの唐辛子味噌炒め・グリーンレタス
以上です。
★今週はまたまた ダイエットメニューに挑戦です。【強化週間】
ここ１か月１ｇも減量になりませんで・・・ま、あちこち飛び回ってて忙しかったと言えばいい訳になりますが・・・夏に向けて今年こそは 頑張らなきゃですね。
今日は「おかゆ」にしませんでしたが その分人参をボイルのみで、甘煮にしなかったりウィンナーも豚肉炒めもノンオイルで調理しました。 少しは違うと思うのですね。
あとは毎回の課題 帰宅後の食生活です。おまじないでもして水分以外は口にしなければいいのですけど～～～ とにかく諦めずに続けることが大事ですよね！
