黒豆・・・美味しいですよ＾＾

美味しい黒豆

豆類は好きでこのところ黒豆にはまっています。
お砂糖を少なめにして煮豆にしてみました( ´ー｀) にっこり !!
黒豆は女性に嬉しい食材ですね・・・
食物繊維でお通じ改善です。
アントシアニンで脂肪を燃やしましょう。
イソフラボンで美肌効果～～～＾＾
何と言ってもいつも健康で過ごせますように・・・ですよd(^ー゜*)ネッ！