みんなKK

家族のイニシャルが4人ともKKです。今もたぶんこれからもずっと・・

一切経山(1,948m)

2017-10-09 | そうだ!山いこう
 4:30矢吹発=須賀川IC=福島西IC=フルーツライン=スカイラインへ。下界は曇り。高度を上げていくにしたがって空が青くなっていきました。そして・・息をのむほどの雲海と太陽と紅葉の共演。

 7:00浄土平駐車場着。この時点では無料です。吾妻小富士の陰から太陽が顔を出してきました。息をのむほど美しい。ここは1500mほどの高さ。

 木道をゆっくりゆっくり歩きます。すたすた飛ぶように歩くなど、若い若い。ゆっくりゆっくり歩くと周りを見ながら歩けるのです。すたすた歩きながら周りを見ると大抵段差でガックンします。(何度なったことか)

 ブナ、ナナカマド、楓が色づいた道を登ります。よく整備されていてとても歩きやすいのです。なるほど人気なわけです。

 40分程で姥ケ平を経て鎌沼。心地よい風を楽しみながら歩きます。

 池塘を囲む草もみじの奥が目指す一切経山への登山道です。

 この時間でも結構な人数が登山道を登っていきます。

 山頂近くから、吾妻小富士の噴火口がきれいに見えました。1周すると約1時間だとか。

 約2時間で一切経山。今日は360度見事なパノラマです。


 眼下には「魔女のひとみ」と称される五色沼。日差しの差し具合で色が変わります。皆歓声を上げて見ていました。

 下山途中から浄土平駐車場を見ると満車、そして駐車待ちの渋滞。今日は紅葉が息をのむほど美しいから、紅葉狩りに出かけてきているのですね。

教訓「山登りと行楽は、朝早く出るに限ります!」12:30、自宅に着きました。

 
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「こつこつ」って?

2017-10-04 | 備忘録
 少しずつ、とか こつこつ、とか「見える化」するなら、分度器の角度を示すといいようです。
 
 こつこつって「1度」の角度のこと。ストレッチをするとか、毎朝走るとか、計算を20問解くとか、主食は玄米にするとか、何でもいいから自分で決めたこと一つを1度、と決めるのです。

 毎日1度ずつ動いていく。やっている人とやっていない人は90日後には、90度の違いになりますね。1度に違いは見えませんが、90度だと、山のテッペンなのか、ふもとなのか、の違いになります。

 玄米など90日間食べ続けると、きちんと痩せます。計算の速さと正確さは、量をこなせば確実についてきます。

 今日の1度、大事にしていきましょう!

 1日やらないと1度戻りますが、0にはならないから安心して!

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宝もの

2017-10-03 | 備忘録
「田からもの」 、なのです。 恵みに感謝。
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朝日岳いや赤面山

2017-10-01 | そうだ!山いこう
 寝坊、出遅れ、7時半に峰の茶屋着・・のはずが、いやはや、ロープウェイ&登山客の大渋滞で届きませんでした。(びっくりしたなぁ)
K2が朝日岳に登ろうとすると、今のところご縁がありません。Uターンして、赤面山へ。こちらは、スキー場跡地に車が10台。
 9時登り始め。2/3はガレ場ですからゆっくりゆっくり。本日は雲一つない快晴。眼下の白河高原、関東平野もキレイです。

 十分休憩しながら、約2時間。紅葉もいい感じです。(来週あたりが真っ赤っかでしょう)手前の朝日岳、奥の茶臼岳も美しい。

 ここ穴場だと思います。ここから紅葉の中を下っていけば朝日岳まで1時間半もかからず行かれます。

 目を北に移していくと、那須連峰のマッターホルン「旭岳」。その右が「甲子山(かしさん)」K2は感動していました。

 いつかはきっと登れるであろう朝日岳を見ながら、今日はスープをいただきました。

 さあ、英気を養って、下半期も一歩一歩進みましょう!


 
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