「こつこつ」って？

　少しずつ、とか　こつこつ、とか「見える化」するなら、分度器の角度を示すといいようです。
　
　こつこつって「１度」の角度のこと。ストレッチをするとか、毎朝走るとか、計算を２０問解くとか、主食は玄米にするとか、何でもいいから自分で決めたこと一つを１度、と決めるのです。

　毎日１度ずつ動いていく。やっている人とやっていない人は９０日後には、９０度の違いになりますね。１度に違いは見えませんが、９０度だと、山のテッペンなのか、ふもとなのか、の違いになります。

　玄米など９０日間食べ続けると、きちんと痩せます。計算の速さと正確さは、量をこなせば確実についてきます。

　今日の１度、大事にしていきましょう！

　１日やらないと１度戻りますが、０にはならないから安心して！