昨夜は元の職場の同僚と、地元のカフェで一献。ここ大正時代の洋館です。とても楽しかったー。
いつもより遅い時間に目覚めてからの散歩。いい色だわ。生きているから今年も見れました。
Ｋ2は毎週土曜日書道を習っていて、終えてから矢祭町滝川渓谷は出発。正午着。今までにない車の数に驚き！ゆっくり滝を眺めながら紅葉を楽しみました。
コーヒーを淹れて滝に落ちる木々の葉を眺めながらゆっくりと時間が過ぎていく秋の午後。
滝に消え 水面に現る 紅葉かな(山楽)
時間は2時半を回り、帰路、カフェに寄りました。森の深呼吸、職場のため息、カフェのホッと一息。リラックスには呼吸が大事。
緊張を和らげる呼吸は、最初に吐いてから深〜く吸う、それをゆっくり吐ききるんだって。呼＝吐く、だからね。そう言われれば緊張すると吸ってばかりいるよね。
コーヒーは息を吐くためのアイテムかもね。
