昨夜もいつものようにマヒ半身に回復感覚を感じたけど、良いほうの足にも時々ふと軽くなるのを感じた。
昨日の師匠によるハードストレッチの早速のご利益と思った。
ブログでは便宜的に片マヒのように書いてるけど、本当は4肢マヒなので良い足に回復感覚があってもおかしくはない。
リハは両足内側、両股関節、骨盤、背骨、両肩、が対象だからね。
4肢マヒといえば、昨日の漢字テストで漢字の読みを左手で鉛筆書きしたけど、書くスピードはとろいし、字はヘタだし、
それに時間もなくなってきたので、途中からスタッフのCさんに読みかたを伝えて書いて貰った。
これなんかも私が4肢体マヒ(強弱は別に両手両足のマヒ)だから、その後遺症の1つのなんだよね。
今朝4時の外気温は+2℃、昨日の朝より4℃も温かい。
そうは言っても1月だもの、やはり寒いんだけどね。
さて、今日は土曜日の定例デイ。
どんな一日が待ち受けているのかな?
今日も楽しく、土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
①エアロバイクは昨日ほど酷くはなかったけど、後半はやっとこさ50回転前後だった。
ペダルを踏んだ感じも、昨日よりは若干軽く感じた。
慣れるのには時間がかかるけど、1週間休むとあっという間に元に戻ってしまう。
まるで、お金を貯めるのと似ているなあ~
②リハは久々にセラピSちゃん。
マヒ腕・肩・首スジに加えて、両股関節や骨盤のハードストレッチも加味。
マヒ二の腕の芯の苦しさは、いつの間にか(昨年末あたりから)消えている。
マヒ二の腕~肩に相当する脳幹橋が出血箇所と思ってきたけど、どうもマヒ体幹の肩の近くが出血箇所らしい。
③カラオケの歌い始めをした。
今年96歳になるサクライさん(男)が、北国の春や大阪しぐれを歌ったのには驚いた。
私が歌った歌:すきま風、愛しき日々、夢は夜ひらく、北酒場、うそ、酒よ、以上6曲。
83歳サトーさん(男、麻雀常連)も歌いたそうだったけど、歌える歌が入ってなかったので残念。
④土曜日麻雀1軍卓で、麻雀打ち始めをしてきた。
今日は上りもしなかったけど、振り込みもしなかったのでまずまずだ。
私の下家になったセキさんが、私から全然チー・ポン・ロンをさせてくれないとボヤいていた。
まるでセキさんの手を、私が見抜いているようだと。
全然そんなつもりはないのに、買いかぶりか、セキさん一流のクチ三味線だろうな。
あがれなくてもワイワイと楽しく麻雀打ち始めをしてきた。
羽田空港
昨日のアップだから今年の羽田と思ったけど、昨年末(12月29日)のものだった。
でも、きれいな白峰富士山と鶴丸マークのズームアップと、正月らしさが滲み出ていた。
そうそう、日本航空は何といっても鶴丸マークが良く似合う。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昨日の師匠によるハードストレッチの早速のご利益と思った。
ブログでは便宜的に片マヒのように書いてるけど、本当は4肢マヒなので良い足に回復感覚があってもおかしくはない。
リハは両足内側、両股関節、骨盤、背骨、両肩、が対象だからね。
4肢マヒといえば、昨日の漢字テストで漢字の読みを左手で鉛筆書きしたけど、書くスピードはとろいし、字はヘタだし、
それに時間もなくなってきたので、途中からスタッフのCさんに読みかたを伝えて書いて貰った。
これなんかも私が4肢体マヒ(強弱は別に両手両足のマヒ)だから、その後遺症の1つのなんだよね。
今朝4時の外気温は+2℃、昨日の朝より4℃も温かい。
そうは言っても1月だもの、やはり寒いんだけどね。
さて、今日は土曜日の定例デイ。
どんな一日が待ち受けているのかな?
今日も楽しく、土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
①エアロバイクは昨日ほど酷くはなかったけど、後半はやっとこさ50回転前後だった。
ペダルを踏んだ感じも、昨日よりは若干軽く感じた。
慣れるのには時間がかかるけど、1週間休むとあっという間に元に戻ってしまう。
まるで、お金を貯めるのと似ているなあ~
②リハは久々にセラピSちゃん。
マヒ腕・肩・首スジに加えて、両股関節や骨盤のハードストレッチも加味。
マヒ二の腕の芯の苦しさは、いつの間にか(昨年末あたりから)消えている。
マヒ二の腕~肩に相当する脳幹橋が出血箇所と思ってきたけど、どうもマヒ体幹の肩の近くが出血箇所らしい。
③カラオケの歌い始めをした。
今年96歳になるサクライさん(男)が、北国の春や大阪しぐれを歌ったのには驚いた。
私が歌った歌:すきま風、愛しき日々、夢は夜ひらく、北酒場、うそ、酒よ、以上6曲。
83歳サトーさん(男、麻雀常連)も歌いたそうだったけど、歌える歌が入ってなかったので残念。
④土曜日麻雀1軍卓で、麻雀打ち始めをしてきた。
今日は上りもしなかったけど、振り込みもしなかったのでまずまずだ。
私の下家になったセキさんが、私から全然チー・ポン・ロンをさせてくれないとボヤいていた。
まるでセキさんの手を、私が見抜いているようだと。
全然そんなつもりはないのに、買いかぶりか、セキさん一流のクチ三味線だろうな。
あがれなくてもワイワイと楽しく麻雀打ち始めをしてきた。
羽田空港
昨日のアップだから今年の羽田と思ったけど、昨年末(12月29日)のものだった。
でも、きれいな白峰富士山と鶴丸マークのズームアップと、正月らしさが滲み出ていた。
そうそう、日本航空は何といっても鶴丸マークが良く似合う。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。