踊り

今日は午後からグループホームに出勤しました。ボランティアで踊りの披露がありました。5人の女性が着物で来てくれて、演歌に合わせて踊ってくれました。94歳で踊っている方もいて、体や頭を使って踊ることは健康にいいんだなあとしみじみしました。踊りの後は、利用者さんと指の体操をしたり、一緒に歌を歌ったりしてくださり、楽しい催しでした。

今日はバレンタインですね。義弟にチョコを届け、自分でもチョコレートケーキを食べました。美味しかったです。