疲れの表面化

3日は頭痛が酷くて
一日寝込んでました。

風邪ひいたわけでもないし、
動けないほどの頭痛は何が原因だろ？
と考えてみたところ、

昨年、特に下半期が
忙しいうえにストレスが溜まる、それも尋常じゃないくらいな毎日だったので、
ずっと気を張って過ごしていたところ、

年末年始の六連休で、
半ば引きこもりの生活をしながら
疲れを取ったつもりでしたが、

奥底の疲れが表面に出て、
頭痛に繋がったといったところでしょうか。

裏を返せば、この頭痛が去れば
かなり回復したということ。

ということで、
仕事してきた4日の夜には
逆療法とダイエットを兼ねて
7kmほど歩いてきました。

1月にしては暖かい夜でした。

さて、明日も(正確には今日もか)がんばりますかね。