金哲彦コーチのマラソン教室

昨日、いびがわマラソン完走教室３回目が開催され、
教室のメインイベント、
マラソンコーチの金哲彦さんの講義を受けてきました。

いびがわマラソンについての走り方を述べられた後に
質問コーナーで参加者の質問に答えていただきました。

さすがはコーチ。

質問者の痛い部位を聞いて
身体の歪みなどを適切に回答されていきます。
その後は１ｋｍコースを４周ほど。

いやまぁ、ずっとサボっている影響がもろ出てしまい
みんなのペースについていけませんでした。

やっばいなぁ～

気を引き締めないとと感じた講座でした。