ミドリバタケと初ヨガ。

ここ数日、からだも気持ちもあっち行ったりこっち行ったりでして、
軽ーい混乱状態でありましたっ。
でもきっとほとんどが暑さのせいやな～～。
日曜日の畑作業は灼熱炎天下のもとで。
とうもろこしの収穫と、
収穫が終わったとうもろこしをカマで細かく切っていく作業。
それから土に埋もれているマルチ（黒いビニール）はがし。
暑さに弱い私はこっそりさぼってやろう～と思っていたのですが、
もう実際作業始めたら、こっそり　とか　さぼるとか、
なんにも考えられないほどのキツさ！！
あっという間に全身汗でびちょびちょで頭がぼーーーっとしてきます。
そのうち立っているのもつらくなり、
もくもくと作業するみんなにあっさり背を向けて、
ひとり日陰へ退散なのじゃ～。
アラフォー、じゃなかった、ジャスフォーの身体に無理は禁物やからね～。
結局この日はお昼ご飯のあとも農園のおとうさんおかあさんといろいろお話しして、
灼熱太陽をやり過ごしたのでありました。
ここでプチお知らせ。
今年の秋の目玉イベントは・・・、なんとコンニャク作り！！！
コンニャク芋から手作りするんですよーー。
ああ、どんなに美味しいんやろう～。
実はまだ二代目タロウさんには報告していませんが、
実現に向けて、計画進めておきますっ！
みなみなさまお楽しみに～～☆

そしてそんな畑の翌日は、
カフェにて初のヨガ教室。
先生に「身体の中でどこか痛かったり悪いところはありますか？」と聞かれ、
「はい。全般的に。」と答えて苦笑されてしまったワタシ…。
ビギナーの私たちにわかりやすいように、超スローペースで、
身体に目を向けることと、呼吸に集中してリラックスすることを教えてくれた先生、
有り難うございました！！
身体かたくてがっちがちの私たち夫婦。
すこしづつ身体も心もほぐれていくといいな～♪

おまけ→日曜日のカマ作業の筋肉痛が、
　　　　水曜日の今日になって出てきたわっ