あちゃ～腰がぎっくり？

火曜日の夜　何気なくしゃがんでごみを拾おうとしたら
中腰の姿勢が悪かったのか
「ギクッ」とした感じ、恐る恐る立ち上がったら
痛みはあるが何とか立てて歩ける　ある姿勢のとき痛みが来る。


仕事柄酷使してきた腰を労わるでもなく　当たり前ぐらいに思っていたのですが
さすがに　このシグナルは大切にしなければなりません。
まず出来る事は　病院にいく事でなく
長年の苦労に感謝する事　「ありがとう」の言葉をかけたら
何となく痛みがひいた感じがする。

ほんとかいな？半信半疑ながら　昨日の休日は
飛び回ることなくひたすら横になってほぼ安静に過しました。
そして本日
ある姿勢のとき痛みはくるけど　何となく良くなっている感じ。


長年付き合ってきた「体」　これから３０年はお付き合いしていくので
お互い労わりあっていくのが良いようです。
私の場合　自己治癒力と言う「力」が働きやすいように気を使って
病院を訪ねて無理やり痛み止めとか薬物に頼らず
お願いすれば良いようです。


災い転じて福となす。