だんだん

寝る薬が増えてからだんだん起きるのが早くなっている。
最初は９時、そして８時、７時、今日は５時半。朝食も作った。
早起きすると朝食後寝ることもある。
前よりは朝から体も楽になってきた。
ある程度まとまって寝ているからであろう。
あと寝つきがよくなるといいのだが。