睡眠の持続

先週の水曜日から寝る直前に飲むハルシオンだけで朝まで眠れるようになった。
レボトミンは使わずにすんだ。
時々目が覚めるけどまた寝れる。気分で言えば＋１～０である。
眠りを持続させる薬を８時に４種類飲んでいるので少しずつ減らしたい。