疲労

今朝は６時に起きたけどまだ眠かった。でも起きて朝食作ったけど。夕べは１２時に目が覚め不眠時のルネスタを飲んだ。この頃ルネスタ飲んでも効かなかったが今度はよく効いて眠れた。それでもまだ眠かった。昨日散歩したり布団を干したり。衣類の片付けをしたりと少しだけ活動的だったせいかもしれない。あるいは薬が効きすぎたか。とにかく午前中ごろごろとゆっくり過ごした。だいぶ回復した。今日は日がずれたが夫の誕生会をする。最近町内にできたスーパーに行くのがとても楽しみ。