ランニングマシンとロード

かわパパはジムのランニングマシンで走ることが多いんだけど、来月の東京レガシーハーフマラソンに向けて外の道を走ることにした。

外ははっきり言って走りづらい。段差がある。信号がある。坂道がある。クルマ、バイク、自転車が走っている。

今日気分転換で蕨市内と戸田市の一部をランニング。

10.67キロ

1時間17分20秒。

タイム的には外もマシンもそんなに違いはないけれど、外はこの倍走ることが出来そうな感じ。やっぱり景色があると違う。飽きない。そして余裕ある走りになる。来月のハーフに向けて自信がついたよ。

マシンだと10キロ走ると目一杯。限界の走り。

倍で2時間34分。

東京は制限時間3時間。

まあ大丈夫か。

気が楽になったよ

なんか外を走るのは気が晴れていいや。

風が気持いい。

夜はいろんな人とすれ違う。

夫婦で犬の散歩。ウオーキング。買い物に行く人。会社帰り。同じ場所でずっと喋っている女子中学生。ゴルフの練習に行く人。

夜のランニング。

いいかもね。

アンドロイドTVはスマホだったの巻

突然自宅のブラビヤが突然映らなくなった。

真っ暗。

電源も入らない。

アンドロイドTVなので再起動してみた。

電源長押し。

すると我がTV復活。

スマホは調子悪いと再起動すると治る。

テレビも一緒だった。

ところでアンドロイドTVってめちゃくちゃ便利。

生活の一部。

スマホいじっている感覚。

オススメ。

角松敏生ファンクラブ会員継続商品

角松敏生ファンクラブ会員継続商品が届いた。

チャック付きポリエチレン袋。

なんかこんなんでも何入れようかなって夢が広がるからファンというのは面白い。

SDカード。USBキー。印鑑。スペアキー。畳んだマスク。

いろいろ考えられる。

今までで一番いいかも。

COCOAと接種証明書一つにできないのかねえ

COCOAアプリを入れている。

これって使っているという人いるのかねえ。

今まで5人のコロナ感染者に会ったけれど、一度も感染者と接触したことになっていない。

感染者に聞いたら、みんな登録していないって。

強制じゃないからね。

ある意味無駄。
税金と国民を巻き込んだ壮大な無駄である。

接種証明書もアプリを入れて４回のワクチン接種を記録してあるけれど一度も使ったことがない。見せたことがない。

病院やコンサートで提示を求められたことがない。

国家試験会場や役所に入る前に提示させてもいいんじゃないか。

２つとももっと使うように誘導したらどうかな。

スマホ持ってない人や入力できない人どうするんだって意見がすぐ出るけれど、そんな人には別な手段を提供すればいい。

ところでこの２つのアプリを一つにしたらどうかな。別々にする必要ないと思うよ。

COCOAに証明書を追加すればいい。シンプル。

COCOAにコロナに関する情報がまとまった入っているようにすればいい。

情報を集約して提供。

見る方も便利。

そうすればみんな一日一回はアプリを開くようになる。

有効活用。

我ながらいい提案。

中秋の名月のもとでウオーキング

中秋の名月の今日。

愛犬くりちゃんを抱っこしてウオーキングした。

蕨市内を約５キロ。

途中スーパービバホーム内のATMでスイカとナナコに千円づづチャージ。歩いていると満月がずっと追いかけてきた。

結構気分よかったよ。