筋トレブームのようである。
ダイエットでただ痩せるのではなくお腹は6パック。腕は筋肉モリモリ。
NHKでも筋トレ番組を放映。本もベストセラー。筋トレすればうつ病も治る。
いじめも受けないだって。
そこでかわパパも筋トレ開始。(笑)
ダンベルを買ったよ。ワンダーコアで腹筋運動。
3日坊主じゃなくて3ヶ月は続けたいねえ。
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