交野市立第3中学校 卒業生のブログ

中高年の

皆さ~ん  お元気ですか~?

歩数 9月6日(火)

2011-09-07 21:52:03 | 健康 怪我 ダイエット 老後 など

2万2377歩。

以前は1万歩までなかなか歩けず、1万歩近く歩くと、その日は「よく歩いたな~。」という感覚だったけど、今は2万歩超えても何ともない。かなり歩けるようになりました。



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