交野市立第3中学校 卒業生のブログ

中高年の

皆さ~ん  お元気ですか~?

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日の出の時間

2011-06-23 22:01:48 | 健康 怪我 ダイエット 老後 など

6月23日(木)  4時24分

6月24日(金)  4時25分

6月25日(土)  4時25分

6月26日(日)  4時25分

6月27日(月)  4時26分

6月28日(火)  4時26分

6月29日(水)  4時26分

・・・

 7月1日(金)  4時27分

 8月1日(月)  4時47分

 9月1日(木)  5時11分

10月1日(土)  5時34分 

最近は、5時45分に起床。 7時からウォーキング 50分。 

日の出とともに起きるのが健康にいいのかな?

 


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1 コメント

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Unknown (Unknown)
2012-03-24 21:14:48
はじめまして。この写真、どこで撮影されたものですか?とても綺麗です!

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