深い呼吸・あくび・げっぷ

長期（6ヶ月）にわたり抗生剤・ステロイドの目薬を点眼していた影響もあると思うのですが、いろんな事に？？？な2013でした。

水道水の塩素に反応して水が飲めないしお風呂やシャワーが怖い・シャワーが使えない、お腹に力が入らない、呼吸が浅くなるというのは本当に困りました。
飲水は普段は買ってまで飲もうとは思わないペットボトルの水ですが、何種類かの水が飲めましたので助かりました。

目が完治して目薬をささなくても良いようになってから、徐々にいろんな事が少しずつ良い方向に行きつつあるような気がします。

2014年になり、呼吸が深くなってきている事を感じています。
最近は横隔膜を動かしての呼吸が出来るようになりました（目薬をさしていた期間はやろうとしても出来ませんでした）。

ですので、一回に空気を吸う量を沢山吸って沢山吐くのを心がけるようにしています。

と、眠たくなくてもあくびがよく出るようになりました。
でも本当に気持ちの良いあくびではなく、何か中途半端な感じです。

げっぷもたまに出るようになりました。

ずっと胃のあたりに何か詰まっているような気持ちがしていましたが、随分と楽になりました。



いろんな病気になり、いろいろ経験していますが、今回もまた貴重な経験になりました。

まだ術後1年になっていませんので、まだまだ日にち薬で良くなる事もあるのかなと思います。