嘘みたいにわかりやすい体調の変化

衣類によって体調を崩す事があるという事がわかったはるか昔。

もったないけれど、そういう服を（私にしたら）かなりの量廃棄しました。

でも、「これは（なんぞの時に着れる）」と思う衣類は置いてあります。

今日は、出かけるので、その何ぞの時に着ようと置いてあった服を朝から着ています。

と、眠くて眠くてたまりません。

家の用事はほぼ終わりましたが、横になりたくて。。

でも、横になって寝てしまってはいけないし。。

と、思い切って出かける服をいつもと同じ様な物にしました。

せっかくオシャレにしたかったのですが。。

と、目が開く(笑)

あくびが出る。

肩はまだ痛いけど、重くない。

肩甲骨が動く。

この衣類もやっぱりアカンやつやったのか。

わかりやすっ

という事で、今日もいつもの綿100％コーデで行ってきます♪

洗剤を使わず洗濯

わが家には超脂性の人がいるので、洗剤は必須ですが、洗濯物が（超乾燥肌の）私だけの物の場合には洗剤を使いません。

いくら環境に良い洗剤を使っているとはいえど、洗剤には違いありませんから。

洗剤の残留成分で手指がほんの少し荒れたり、体調によっては少し気分が悪くなったりもします。

二層式の洗濯機を使っていた頃には、自分の目で見てちゃんとすすげているかどうか確認出来ましたが、今の洗濯機はそれが出来ませんからちゃんとすすげているかも疑問です。

とはいえ、もう二層式の洗濯機には戻れないだろうなと思います。

便利に慣れてしまった。

はっ！また横道にそれました（汗）


洗剤を使わないでどうするのか？という事ですが、

アーゼロンの原液をキャップ2杯程度入れて普通に洗濯してすすぎ（2回）するだけです。

天日干しして取り込んだ衣類はとても気持ちが良いです。

残留成分もないし、臭いも匂いもない、柔軟剤なんて必要ないくらい気持ちが良く、衣類・タオルはふんわりです。

苦しかった

少し遠くの金融機関へ。

余裕のある時しか行けないので。

建物に入るとアノニオイが充満して苦しい。

見ると、除菌剤や除菌シートなど除菌グッズが沢山。

大勢の人が来る場所だし、不特定の大勢の人が触るお金を扱う場所なので、理由はわかります。

しかし、苦しいと言えないけど、苦しい。

息も絶え絶えです。

しかも、お得な金融商品の説明をさせて下さいとか言われて、「嫌」とは言えません（汗）

用事を済ませて、お話を聞いて帰ってきました。

お昼ご飯も食べたし、後の予定はないので、寝込みます。

家の事は夕食の支度までほっちっちで（汗）

塩化ベンザルコニウム。。
恐るべし。。。

エクササイズしてきたよ～～～～～

午前中エクササイズの日でした。

今日のメンバーさんは、すごくつぉい（強い）人。

ほんで、頑張りすぎる人。

なので、「息しよう」「力抜こう」「無理せんとこ」が合言葉。

今日はそのメンバーさんだけだったので、ヨガニドラをしてみました。

そして、意識がない所を意識する事を意識（？？？）

私は、疲れた身体全体をゆるめて、明るい音楽で楽しく踊って、メンバーさんと楽しくランチしてきたので、今は身体ほよほよ～～～と気持ちいいです。

メンバーさんは心も身体も？？？かも(笑)

水道フィルターの交換時期

わが家の水道フィルター（簡易型浄水器）は3か月交換が目安。

いつも取り換え時期をカレンダーに記入しているのですが、今回は記入してなかったようです。

でも、お茶やコーヒーを飲む度に「そろそろやな」という感じがしていましたので交換しました。

新しいのと古いのを並べると見た目も全然違う（汗）

今回はちゃんとカレンダーに交換予定日を記入しましたtosa。


お茶を淹れたり、料理に使うのは、更にＥＭセラミックスを入れて汲み置いた水を使います（宣伝御免）