手荒れ（宣伝を含む）

超がつく乾燥肌・敏感肌です。

台所用の洗剤変えて、シャンプー変えて、きつい洗剤や薬品類をほぼ使わないようにして、手荒れが改善しました。

夏は「もう乾燥肌じゃない♪肌質改善した！」と思いますが、冬になると。。（どよ～～～～ん）

食器類を洗うのにお湯を使いますしね。

美容院で使ったカラーリング剤やシャンプーやトリートメントの残留成分を洗い流すのにしばらくは手荒れしますし。




台所用洗剤は、植物系界面活性剤・無香料の「アーゼロン台所用洗剤」を使っています。

弱酸性の中性洗剤（合成洗剤）です。

超敏感肌なので、手荒れはしますが、石油系洗剤のように、痛くはありません。

石油系と汚れ落ちが違うので、最初は使いにくく感じました。

泡も出ますが、油汚れが多い物に対してはすぐに泡がなくなります。
溶かして落としている感じです。
油汚れがひどい時には、いったんふき取るとか、予洗いするとか、お湯を使うとかします。

卵などのたんぱく質系の汚れは溶かして落とすのが楽ちんですし面白いです。

熱でチーズがこびりついて黒くなったグラタン皿がめちゃきれいになりました。

納豆を入れていた器を洗うと、泡がモコモコになり最初は驚きました。

洗った後の汚水は、よくわかりませんが、生分解が高いそうで、汚水が水に返るのが早いそうです（環境への負荷が軽減されます）。

排水口の汚れも（徐々にですが）ニオイも緩和されます。

都合により、楽天市場での販売は終了しましたが、kinbeeでは引き続き販売しております。

途中からめっちゃ宣伝御免。

期日前投票

以前から友人と出かける予定の日が投票日になってしまいました。

朝早くから投票出来るので、投票してから出かけようと思ってました。

投票券が来た時からそう配偶者にも伝えてました。

昨日の夕方、配偶者が「（期日前投票に）行くか？」と誘ってくれたので、少し考えてから、じゃぁという事で一緒に車で行ってきました。

夕食の支度は帰ってきたからでも十分に出来るので。

期日前の投票所となっている区役所の駐車場は満車ではないものの車がいっぱい、自転車がいっぱい（さすが自転車の町堺市）。

いつもと違い？若い人（若いお母さん達）も多くみかけました。

狭い投票所には人が沢山。

密ではありませんが。

アルコール消毒して入室。

鉛筆を1本ずつ持って、それを最後まで使います。

ボールペンは消毒済と使用後とに分けてあります。

投票を終えて区役所を出ようとした所で、「出口調査にご協力を」とタブレットを差し出されましたが、「すみません」と言いながら両手でタブレットを押さえるしぐさをして帰りました。

言いませんよ。

配偶者にも秘密です(笑)

自分の権利を行使しないと。

その時の自分の気持ちを一票に込めます。

来た時と帰る時の違い

ゆるゆるエクササイズ、膝とか腰とか体調もすぐれず、一時期来れなくなってしまったご重鎮のメンバーさんが数週間前から復活してこられました(^^)

今日は人数も少なかったので、ご重鎮が私のターゲット☆

無理しないでくださいねと言いながら、「あーして」「こーして」と。

「でけへん」と言いながらも、笑顔で頑張っていました。

来た時には、曲がってた背中が終って帰る時にはかなりシャキーンと☆

他のメンバーさんも「すごい姿勢が良くなったと」

ご重鎮はダンスはしないので、途中で帰られましたが、素敵な笑顔でした。

ご重鎮のその笑顔を見れて、私もとても嬉しいです。

ある意味（膝が痛い）自分の為のエクササイズから始まったゆるゆるエクササイズですが、皆さんから気持ち良かったと言っていただける事が嬉しくて、やって良かったと思います。

これからも頑張ります(^^)/

暖房器具

暖房器具はファンヒーター派でした。

が、ここ数年暖房器具による？乾燥肌が気になりだしました。

お腹はもちもち肌なのに(笑)

風のあたる足のすねあたりが一番気になります。


体内の水分量、赤ちゃんは80％、老人になると60％程度に減少します。

それも感じています。

全身に保湿クリームを塗れば良いのですが、その前に何か対策がないかなと思い、今年は新しい暖房器具を買いました。

安っすい(笑)ハロゲンヒーターです。

すぐに暖かい。

ファンヒーターの送風時の音がなくて、静か。

ハロゲンヒーターの色が視覚的に暖かいと感じます。

思った以上に気に入っています。

ただし、周りの物が熱を持ち過ぎないように気を付けなくてはいけません。

狭いリビングですが、小さくて軽いので、場所や向きを簡単に移動させられます。

温度調節が出来ないので熱くなりすぎる。

これはこまめにスイッチを切る事で対応。

膝痛にも良いかも？（遠赤外線効果？）

電気代が高いらしい。

う～～ん。

来月の電気代チェックして、昨年と比較せねば。

冬用体脂肪

寒くなり素足で過ごせなくなり、靴下を履きだしたとたんに、体重計に乗ると冬用体脂肪になりましたよ。

おそらく、（化学繊維混の）靴下の影響で足の裏ガサガサになるからでしょう。

さりとて、靴下は必要です。

綿だけの靴下では履き心地が悪いし、化繊混の靴下着用は私にはやむをえません。

できるだけ、線維の状態を目で見て、説明文をよく読んで、触って（緊急事態宣言中は出来ませんでした）、自分に合う靴下を選びますが、それでもそんな状況になります。



足の裏に保湿クリーム塗ろうかな？くらいな感じ(笑)