想定外の疲れ

訳がわからなくてしんどくなる事は若い頃からよくある事ですので、最近は、「ここへ行くとしんどくなるだろうな」「これを使うとしんどくなるやろな」「これ食べたらアカンやろな」とかいう漠然とした「自分を守る対策（または心構え）」みたいなものが自分の中に出来ています。

昨日も、心構えして（笑）して出かけましたが、想定外の事がおきてしまいました。

唇がはれて、口の中が若干のしびれ、そして呼吸がしづらくなる（呼吸困難とはまた違います）という。

自分の中で軽くショックでした。

何したん私？みたいな

珍しく、いつもは食べない物を買って食べたましたが、それが原因かどうかはわかりません。

結局いつもわからないのです。

それを毎度食べて検証するなどという事は（当然）したくありませんので、それは当分避ける事にして

他にも目がストレスを受けて（これは想定内です）、昨日の午後から今朝までしんどくて、家族が出かけてから二度寝して、やっと復活しました。

やっぱり疲れた時は寝るのが一番ですね（寝過ぎや）

ていうか、もうお昼