7月半ばでこんなに暑い事ってあったっけ？？？
気温の高さがニュースになっている今日この頃です
名古屋から帰って来てから＊ずっと疲れが取れないし・・気持ちも塞ぐので
朝5時前に目が覚めて。。お茶を一杯飲んで新聞を買いがてら・・少し歩くことに
3000歩にもならなかったけれど・・結構気持ちが良くて。。朝ごはんも美味しい
食後いつもより身体が元気な感じ大変な介護ストレスが少し解消したのかな？
家周りに簾をかける事にして＊脚立に上り、台所・居間・洋間の窓の外に＊
毎年やってたのですが★今年はやる気が起きず‥でも対策が必要な暑さです
9時頃まで、お風呂に入れる為に干してあった＊ヨモギを15㎝位にカットし
段ボールに入れる作業を終え、教室用の材量やヨーグルトなどを買いにイオンへ
帰って来て・・この前から夫の身体障害者の申請に必要な写真を
現像してもらう為‥一番近いカメラ屋さんに行きました
昔は良く通ってた大きなお店でしたが：時代が変わったことを感じます
スマホの写真を印刷してもらい150円
申し訳ない位
お昼ごはんは＊冷凍庫に一つ残ってたマカロニグラタンにセンレックのスープ
午後も疲れが出なくて‥一休みするつもりが＊結局色々片付け
干してあったお風呂に入れるヨモギを切って保存、ジャガイモを茹でてポテサラ作り
3年物のピクルスをどうするか‥刻んで塩トマトやマスタード・オリーブ油をプラス
ハード系のパンにピッタリのディップに変身させました。。2～3日置くと良いかな？
夕飯の準備もして・・天丼（ご飯120g）
明日は市立病院の定例健診です・・
名古屋で治療して貰った歯の調子が悪い
夫がずっと通ってた所だけれど
顎関節病なので‥長時間口を開いてるのが辛く・・1時間以上掛かって
カクカクしてきたら、先生のお父さんに代わって30分位掛かり
終わって待合室にいたら…待ってる患者さんのいるところで
口を開ける練習をして下さい＊時間が倍以上掛かるからって＊そんなことある
次から・・インターン？なのか＊急に若い先生に代わり・・
何を今やってるのか説明はなく判らないまま‥次はかぶせる為の型を取ります。
セラミックをお勧めします？11万掛かりますって…えって思ってたら
保険でも出来ます1万円位・・・飯田で掛かってた歯医者さんは
前歯の眼に見える部分以外は＊何も聞かれないまま保険治療になってました。
その後3週間長野に帰って来てて通院出来ないでいて調子が悪い