誕生日！！

27日にUpした後…パソコンが開けない状態が続き・・・
一旦強制終了して電源も抜き・・・2日置いて今朝・・・
ダメなら購入したヤマダ電機に持って行くつもりでしたが
治ってた・・・

この前はスマホのラインがフリーズ状態になり
パソコンで検索して…説明が多すぎてわからないんだけど
やっぱり電源を消して回復・・・どうなってるのか解らない
でも良かった！！

田舎で暮らし＊＊＊パソコンがあるおかげで
日程・メニュー・チラシ写真を送り☆名古屋の講座が出来る・・・
今トレンドのスタイルだけれど・・・もう7～8年やっています
ブログも15年位やってるのとこの3年くらいのブログ計2つ
時間があればほぼ毎日書いてる・・・・
田舎で一人暮らしのばあさんだけれど生活はパソコンにかなり依存してて
アクセスできないこの数日・・・結構落ち込んでました

トコロで昨日30日はマイバースデイ・・・70歳になりました！！
たまたま先月の講座がデコレーションケーキだったので
スポンジが冷凍してあって…ジャムとかピール・チョコを飾り一人で食べました…
夕方夫が名古屋からやって来たので今日2人で残りを食べようと思います！！





90歳何が目出度いって佐藤愛子さんが本を出したけれど
やっぱり生きている存在それだけで目出度いよって思います

潰瘍性大腸炎・間質性肺炎どちらも特定疾患を抱えて
闘うよりも寄り添っていくしかないと考えている状態ですが…
介護で戻って12年余り・・・両親を見送って後実家を守ってきて
1人で守るにはこれから：のしかかる経済負担や先のこと
この時期から秋まで続く畑や草取り・・・
自分の身体のことも考えると‥そろそろ大好きな信州生活も幕引きかな？？？
決断の時期が来ているようです

薬とおやつ

間質性肺炎はあまり自覚症状が無いので
今私はどんな状況なのか判断できずに・・・・
取り合えず今月からの処方による薬は・・・・以下



ステロイド15㎎・抗菌剤・整腸剤・黄色の薬はなんだか忘れた…

いつもは食事を乗せているけれど＊＊＊おやつも食べています・・・
名古屋から帰って来て草取りと畑の手入れが大変なので
朝5時に起きて食事・・・5時半過ぎから作業する毎日・・・
最近は気温が高いので8時頃には上がって…でも今日は9時だった・・・
無理しないようにと思うけれど…草取りハイに陥ってしまうのが悩み
でもこれは瞑想とかヨガと同じ効果があるそう…良いのか？？？

朝ごはんが早すぎてお腹が空くので10時におやつ

焚火でホイル焼きしたさつま芋と粉のお茶



3時は前から必須です！！試作して冷凍してあった飲茶のあんまんと
横綱揚げ(鯛のフライにまぶすために大分前に買ったけど残って残って・・・後始末)
飲み物はコーヒー　1日2回までにしてます

お昼ごはんと夕ご飯

先月の名古屋での味噌作りの会から始まって
孫の劇団の発表会で東京へ・・・ついでに皇居に何十年振りかで出掛け
すぐ飯田での教室・・・忙しかったせいもあり＊＊＊間質性肺炎再発

色々考えることもあって名古屋の講座を1つ減らすことになりました

今月の講座はデコレーションケーキと大人の上質飲茶の2クラス・・・
やっぱり結構疲れました…そして2つ目の講座の後最後に開催の場所から出る時に
バックして・・・受講生の車に接触・・・警察を呼んで事故証明とか
保険会社に電話したり手続きを済ませ帰宅・・・
夫がすぐ車をホンダに持って行き・・・
傷はバンパーだけなので直しても直さなくても良いとの事
後は相手の方の方だけです・・・

金曜日に飯田に帰ってきました！！

お昼ごはんはおにぎらず・・・


夕ご飯は玄米酵素ごはんにp味噌汁
胸肉の唐揚げ・豆のサラダ・生姜の佃煮

自問自答…の日々・・・そして朝ご飯と夕ご飯

ステロイドをずっと飲んでいて・・・5年位？？？
40㎎～ようやく5㎜gになる時にまた増える
20㎎～始まって今回も5㎜gで再発　そして15㎎来月までは
このままという事です・・・

ずっと飲む薬では無いって薬剤師さんの本に書いてあったけど
離れられない私はどうなるの？
そのうち新しい良い薬が出てくるんだろうか？
色々考えてしまいます

昨日は朝は近くのスーパーまで歩いたし調子が良かったけれど
病院で待っている間に…気分の問題もある？
段々自信が無くなって…もう名古屋には仕事に行けないと思ったり
夕方には助手さんに連絡を入れる必要があった・・・
迷いもあったけれど症状はそのままだという事で金曜日に帰ることにしました

今日は割に良いかな？？？

何日か前の朝ご飯
カレー風味のラタトイユ火曜日の教室の残り
ベーコンエピ(失敗作)＊お味噌汁…畑の三つ葉増しまし
お茶とヨーグルト+甘酒・梅干し



そして夕ご飯
白米のごはんにお味噌汁・鶏胸肉の塩麹唐揚げ(畑のパクチ―をいっぱい乗せて）
ニシンの甘煮…丁度葉山椒が良い感じなので沢山乗せた
お味噌汁・油揚げとキノコの煮物

今日の午後は再検査です！！

今日の午後は間質性肺炎の再検査日・・・
結果次第で名古屋の仕事が出来ない可能性もあり・・・

大腸の点滴は免疫を抑えるものなので
感染力の強い病気には注意しなくては‥‥といっても
人間・・・結構無理しながら生きているし(それも病気の原因だけど)
性格は治りません

思い出したのは結構病気の前触れがあったこと・・・
まず初めて肺炎と診断されたときは
ごみ捨てに行ってドーンと転んだ…動けず救急車で運ばれ
肺が真っ白って・・・・自覚症状は余り感じなかったけど
家を出て温度差で急に息が苦しくなったことと
トイレで力むときにちょっと苦しかった？位

今回は5月3日朝・東京に行く日に家を出てすぐ
ドーンとこけた！(考えれば前と同じ)
近くを歩いていた小学生が大丈夫ですかって叫んでたけど
何にも見えて無くて記憶なし
顔*青あざ・肘・青あざと擦り傷・膝裏に大きな青あざが出来てました

その後先週あたり咳などは無かったけれど
一回テレビを見ていてちょっと溺れた時みたいな息苦しい感覚があったこと

次からは注意が必要ね・・・