今朝は結構疲れ気味で…また前に戻った？？？朝５時半起床
昨日の朝＊鶯の鳴き声を聞いたので。。起きて耳をすませたけど
今日は聞こえない
でもウォーキングを兼ねた新聞購入に今日も出かけました
４日ほど疲れが無かったけど…その間に変わったことをし高菜油炒め？？？
その間＊先月頂いたシリカ水を飲んだ事くらいしか思い出せない？？
朝ごはんはチョココルネ、スクランブルエッグ・お味噌汁・ヨーグルト他
朝ごはんの後＊教室準備をして＊昨日、市立病院で診察の後
薬局に寄って、明日来ますと言ってあったので今朝８時半取りに
その後10時15分教室開始★★焼きカレーパン他、焼き上がり＊
コールスローサラダとポテサラ・センレックのスープなど
1時頃生徒さんが帰られ・・片付けてお昼ごはん
頂いた餡と胡麻のお萩と教室で出した＊センレックのスープ・ポテサラ
午後は日曜日の教室準備＊粉の計量などと材料確認し
シリカ水はアピタで売られてると伺ったけど・・ネットで探したら
ケース買いが出来ると解ったので注文しました＊疲れは取れるかな？
夕ごはんは胡麻チキン他・・写真を撮ったつもりだったけど無かった