朝から準備で忙しく・・
朝ごはんは教室用試作のチーズとドライフルーツのパンで
教室は・瀬戸の方が東京の犬友だちの母娘さんを誘って参加されました・・・
初めての方が参加されると＊説明が多くなり・・特に饒舌に
私も楽しい時間を過ごさせて頂き・・介護で溜まったストレスがかなり解消
焼きカレーパン・チーズとドライフルーツのパン・プチパンを作り
お持ち帰り生地の仕込みの後ランチタイム
サイドメニューはコールスローサラダ・センレックとベーコンとレタスのスープ
デザートは生姜のシャーベットでした・・・
午後は喋りすぎ？？？かなり疲れて＊ストレッチや琉球もろみ酢を飲んだり
横になってテレビを視たりして☆3時半に
朝いつもの励ましのライン、名古屋の友人にライン電話
活動派の彼女は、お休みで暑い日＊名古屋の栄の公園にいるとの事で
元気
30分弱話して…お茶タイム・・冷凍してた焼き芋の1/4個と珈琲
ボイルドウィンナー・サラダ・大根と竹輪の煮物・お粥と
＆今日のご褒美
ビールミニ缶で夕ごはん
