日常茶飯・・・木の葉のお皿

潰瘍性大腸炎*その治療から間質性肺炎を発症
料理の講師をしながら…日々の生活や毎日のごはんを
書き留めています***

カンパーニュの朝ごはんとお好み焼きのお昼ごはん&鍋の夕ごはん

2021-08-28 19:21:09 | 日記
5時半起床→朝からお天気が良く‥熱くなりそうなので
6時には朝ごはんに😉 
カンパーニュとプラム・お味噌汁・ヨーグルトに甘酒
梅干し・お茶


7時半にはに身支度をして・・・蚊取り線香・虫よけスプレーと
日よけ帽子・蚊よけのネットをかぶり…いざ出陣
今日は石垣下の草取りです…去年はガーデン風に頑張ったけど
今年は放置状態で…草取りが大変・・今日は2回目ですが
9時近くなって→太陽が当たって暑いので‥終了
まだ半分は残っています😵 

アイスとお茶を飲んでから
新聞を読んだり・・・やりかけていたパンツの裾上げ
しつけをかけた後はミシン掛けですが
さて針と糸の番数が記憶おぼろげ・・・😪 
洋裁の先生の妹にラインして…
返事待ち→結局返事は夕方になったので///また明日ね😞 

お昼ごはんはお好み焼き
長芋・豚肉・小エビなど材料があって・・・紅茶と

午後は31℃を超え暑くなってきましたが・・・
風が結構あり→クーラーは無し
裾上げの所をアイロンがけし・・
ミシンですぐ縫えるように準備し・・

おやつは珈琲に桃のフラン

夕ごはんはキャベツと豚肉の鍋(出汁とお酒・醤油少々)
土鍋でさっと煮て紫蘇醤油におろしと自家製ぽん酢で
サラダ・茄子の味噌煮・茗荷に鰹節とポン酢醤油で

鍋に残ったスープは出汁が出ていて美味しいので
お醤油を少し足し‥焼いたお餅を入れて*ねぎを散らして
お吸い物代わりに全部頂きました😋