ポンデケージョの朝ごはんとおやつ・カップうどんのお昼ごはんとコロッケの夕ごはん

まだお天気が落ち着かない朝

朝ごはんはポンデケージョで

朝から長男一家に送る為にイチジクとレーズンと胡桃入りの

リュスティック(水分を多くした生地)のカンパーニュ作り

焼いている間に孫とお嫁さんの為にシフォンケーキ13㎝を

2台焼きました・・・

冷ましている間に荷物に入れるりんご・梨・野菜などを

あんしん市場と近くのスーパーに買い出しに・・・

荷物のパッキングを済ませて

おやつはシフォンケーキの余り生地で焼いケーキ…美味しい😋 

バタバタと働いてすっかり疲れ・・・お昼ごはんは

ストック庫のカップうどん(ミニタイプのみ）食べました😏 

1時半ごろ近くの郵便局に宅急便を出しに・・・

帰って来て

3時のお茶の時に豚コラーゲン２ｇをコーヒーに入れて・・・

ネットで取り寄せ昨日から飲み始めたもの😉 

以前・・・病気は腸の粘膜が弱いから？？？

栄養源としてはたんぱく質が大事ではないのって言われ

物は試しと思って娘が飲んでいるのと同じものを購入しましたが

今までアトピーのひどい娘の為に試したものは

何でも試すと私には効いたことが多くて・・・

でも結果はすぐには出ないよね・・・😩

夕ご飯は買い物ついでに買ってきた肉じゃがコロッケ2個

鰹と昆布の煮物・サラダ(ミニトマトは自家製）

茗荷がいっぱい採れたので 刻んで鰹節と醤油をかけたもの

マッコリとごはん

ポンデケージョの朝ごはんとパスタのお昼ごはん＆トマトチキンの夕ごはん

朝から教室準備・・・いつもは10時に開始ですが

今回も参加はお一人なので→9時半開始にすることにしました😊 

朝ごはんはポンデケージョと茹で卵・・・

コブサラダに卵1つ使うので→自分の分も茹でました😁 

教室はきっかり1時間で終了😘 

後片付けをして…火曜日の参加者がお休みになったので

明日長男一家の孫とお嫁さんの誕生誕生祝いに

シフォンケーキを作る準備を始めたけれど…やっぱり明日の朝に変更

一緒に送る天然酵母のパンを仕込み・・・

お昼ごはんはパスタソースが残ってて

片付けを兼ねて2日連続です😮 

夕ご飯は・・・娘に教えて貰った業務スーパーの

トマトソースで煮込んだチキン・・・食べられるかなと思ったけれど

軟骨など食べられるところは全部平らげました・・・

味も思ったよりシンプルで食べやすい

後は粉豆腐の煮物とサラダをイタリアンソースで

ポンデケージョの朝ごはんとパスタのお昼ごはん＆トマトチキンの夕ごはん

朝から教室準備・・・いつもは10時に開始ですが

今回も参加はお一人なので→9時半開始にすることにしました😊 

朝ごはんはポンデケージョと茹で卵・・・

コブサラダに卵1つ使うので→自分の分も茹でました😁 

教室はきっかり1時間で終了😘 

後片付けをして…火曜日の参加者がお休みになったので

明日長男一家の孫とお嫁さんの誕生誕生祝いに

シフォンケーキを作る準備を始めたけれど…やっぱり明日の朝に変更

一緒に送る天然酵母のパンを仕込み・・・

お昼ごはんはパスタソースが残ってて

片付けを兼ねて2日連続です😮 

夕ご飯は・・・娘に教えて貰った業務スーパーの

トマトソースで煮込んだチキン・・・食べられるかなと思ったけれど

軟骨など食べられるところは全部平らげました・・・

味も思ったよりシンプルで食べやすい

後は粉豆腐の煮物とサラダをイタリアンソースで