昨日はお休みしたウオーキングですが
今朝は楽しく歩き走りしました。
桜島は噴煙を上げています。
今日はいつも通る階段の数を数えてみました。
223段でした。
昇りは歩幅の広い階段で途中から急な傾斜になります。
一段抜かしで登ります。
足腰がかなり鍛えられます。
今朝は楽しく歩き走りしました。
桜島は噴煙を上げています。
今日はいつも通る階段の数を数えてみました。
223段でした。
昇りは歩幅の広い階段で途中から急な傾斜になります。
一段抜かしで登ります。
足腰がかなり鍛えられます。
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